Traumeinformeret kropsterapi TIK®

Vejen hjem går gennem kroppen

Bliv TIK-terapeut
Bliv TIK-terapeut

VISIONEN BAG

Traumeinformeret Kropsterapi (TIK®) bygger på en forståelse af, at kroppen husker vores erfaringer. Hvordan det autonome nervesystem i høj grad former, hvordan vi oplever os selv, andre mennesker og verden omkring os.
Mange mennesker lever i dag med begrænset kontakt til kroppen, sanserne og følelserne. Stress, uro og forskellige former for mistrivsel er blevet en udbredt del af det moderne liv, og vi kommer ofte til at forstå vores reaktioner som personlighed frem for som kropslige og fysiologiske tilstande.

I TIK arbejder vi ud fra et traumeinformeret perspektiv, hvor kroppens reaktioner ses som meningsfulde tilpasninger til det, vi har oplevet. Når kroppen mødes med tryghed, kontakt og forståelse, kan nervesystemet gradvist begynde at bevæge sig ud af gamle forsvarsmønstre. Herfra bliver større frihed, regulering og kontakt mulig.

Tilgangen forener viden om nervesystemet, traumer og relationel psykologi med et kropsligt og sansende terapeutisk arbejde. Fokus er ikke alene at forstå mennesket mentalt, men også at skabe plads til kroppens egne processer og udtryk.

TIK® er udviklet af Evaloa Schou og udspringer af et ønske om at skabe mere kropsforankrede, nænsomme og traumeinformerede måder at arbejde med mennesker på – både terapeutisk og menneskeligt.

Mere om TIK

Kroppen husker det, sindet har glemt

TRAUMER

Uanset om vi forstår, hvordan vores oplevelser og erfaringer har præget os, vil kroppen reagere.
Måske spænder den. Lukker ned.
Går i alarmberedskab uden at vi ved hvorfor. 

Traumer lever nemlig ikke kun i det, sindet husker.
De lever i nervesystemet. I vævet. I måden vi trækker vejret og møder verden på. 

I denne bog inviterer Evaloa Schou dig ind i en dybere, kropslig forståelse af traumer – ikke som noget, der skal fikses, men som noget, der kan mødes, reguleres og som rummer et potentiale for forandring. 

LÆS MERE HER

  • "Evaloa lytter fænomenologisk. Både via sine hænder, sit hjerte og sin forstand. Det betyder, at jeg altid har en følelse af et møde. Et møde, der ikke er givet ved et bestemt system eller et bestemt menneskesyn, men ved nysgerrighed, åbenhed og kloge hænder. Det er derfor, jeg igen og igen vender tilbage. At det så også er hyggeligt at sludre med Evaloa om mangt og meget, trækker bestemt i den gode retning. Kan varmt anbefales."

    JIMMY HANSEN, SEXOLOG & PSYKOTERAPEUT

  • "Jeg er stor fan af Evaloas behandling. Hun arbejder på sådan en fin, kærlig, feminin og nærværende måde og har en virkelig skarp i intuition. Hun formår at løsne helt blidt, men så man bagefter føler sig som nyfødt. Jeg har haft Evaloa med som behandler på mine yogaferier, og det er vildt at se hvor bredt hun kan favne. Jeg har sjældent oplevet en behandler som kan udrette så meget på så kort tid. Giver hende mine bedste anbefalinger."

    KARINA HELSTED, YOGAUNDERVISER | WWW.DYSSEKILDEYOGA.DK

  • "At komme hos Evaloa er en helhedsoplevelse for mig. Jeg elsker kombinationen af, at hun kan løsne, hvor der er brug for det, men hun ligeledes bruger sin intuition og evner indenfor healing til at nå dybere lag af mine ubalancer. Efter et gammelt fald på mit haleben, hjalp Evaloa mig med at heale det psykiske ubehag, der havde fulgt mig flere år efter."

    MARIA JUHL, AYURVEDISK LIVSSTILSEKSPERT, WWWW.MARIAJUHL.COM

  • "Evaloa er én af de mest kompetente terapeuter jeg har været i hænderne på og skaber et tillidsfuldt rum hvor jeg kan slappe helt af i hendes kyndige hænder."

    ANNMARIE BREMER, SPIRITUEL LÆRER

“Kun med hjertet kan man rigtigt se. Det væsentlige er usynligt for øjet.”

- SAINT-EXYPÉRY